Je vous accueille pour des séances individuelles d’accompagnement thérapeutique dans un cadre intime et sécure.

Je vous accompagne avec les différents outils auxquels j’ai été formée et que j’expérimente au quotidien depuis plusieurs années.

Il s’agit de :

• la Communication Nonviolente de Marshall Rosenberg
• la Maïeusthésie de Thierry Tournebise
• la visualisation et les affirmations issues du coaching
• la méthode Kaizen (les petits pas)
• ainsi que différentes approches créatives, méditatives, corporelles et sonores (donner ou recevoir du son).

Vous pouvez ainsi vivre ces différents outils en individuel, à votre rythme, sans avoir à gérer le groupe si cela est difficile pour vous.

C’est « une sorte de coaching » profond, puissant et transformateur.

Pendant les séances individuelles,  je suis dans une posture qui permet à tout ce que vous vivez d’être dit et d’être accueilli.

Nous pouvons aller visiter ensemble des situations où vous ressentez du désarroi, de l’impuissance, de la honte, de la colère, de la culpabilité, où vous avez de la peine à dire non, etc.

Grâce aux différents outils à notre disposition, je vous soutiens pour “traduire“ ce qui se passe en vous, pour utiliser vos émotions afin de reconnaître votre puissance et vous connecter à vos propres ressources, et pour vous mettre en action.

Les séances individuelles d’accompagnement thérapeutique coûtent 140 CHF. Prévoir un temps de 1h15 à 1h30.